november 2011

Sykling i mørket

Nå for tiden sykler jeg omtrentén gang i uka til jobben. Det blir mindre syklingnåsom detertidlig mørkt om kveldene, og gjerne litt kaldt og glatt på veien. Men det er fint å sykle en gang i blan...

Tilbake i trening

Etter 5 treningsfrie dager pga forkjølelse er jeg nå tilbake i trening. Flere steder er det anbefalt 2 harde og 2 rolige økter når en trener 4 ganger pr. uke, så derfor har jeg prøvd å følge en sli...

Vondt i halsen

Denne helga var planen å gå på rulleski, men så fikk jeg vondt i halsen på fredag. I tillegg skikkelig slapp i kroppen, som en ofte blir i forbindelse med forkjølelse, så da har det ikke blitt noen...
hits