august 2010

Iskaldt Birkebeinerritt - jeg ble nedfryst

I fjor var det regn og søle som var den store utfordringen. I år ble jeg nedfryst. Da jeg sto på start i småregn på Rena like før kl 9.35 hadde de 150 beste jentene startet for 5 minutter siden. N...

Under 1 uke til rittet

Nå er det under 1 uke igjen til Birkebeinerrittet og uka som har vært er en viktig uke for å toppe formen. I alt 10 timer med variert rolig og hard trening:Mandag 16.8: FriTirsdag: Rolig sykling ti...

To uker igjen til Birkebeinerrittet

Den sisteuka har det blitt litt flere treningstimer enn vanlig. Nå nærmer det seg Birkebeinerrittet.Lørdag 7.8: 80 km på sykkel i Nordmarka (3 timer og 13 minutter)i følge mednabo Håvard i konkurra...
hits