mars 2011

Referat fra Birkebeinerrennet

Birkebeinerrennet startet for alvor torsdag kveld. Da måtte jeg bestemme meg for tape eller tørrvoks som festesmørning. I de tre foregående år i rennet hadde jeg gått på tape, men i år var jeg usik...

Siste forberedelser før Birken

De 2 ukene som har vært nå har vært bra med hensyn til forberedelser. Har fått trent 12 timer pr. uke, med blanding av intervaller og langturer.Forrige uke var som følger: Ingen trening mandag og t...

Nordmarkas fineste skitur?

I dag gikk jeg en rolig skitur på litt over 5 mil, en skikkelig kosetur med sol hele veien. Det er mange fine områder i Nordmarka, og turen i dag er blitt en favoritt denne sesongen. Nå skal jeg be...

To uker igjen til Birkebeinerrennet

Ja, nå er det bare 2 uker igjen til Birkebeinerrennet, og da gjelder det å legge litt ekstra i treningen. I vinterferien ble detalpint i én uke i Zakopane med familien. Veldig moro med nedoverski i...
hits